La musica fa bene, anche al lavoro e con lo studio

La musica: per tutti noi è fondamentale, imprescindibile. Per molti è la chiave per concentrarsi senza distrazioni.
Ascoltare musica, non solo fa sentire più felici e meno stressati, ma motiva durante l’attività fisica, è condivisione, stimola la creatività e aumenta notevolmente la produttività sul posto di lavoro.
L’ascolto della musica ha molti benefici, favorisce la concentrazione.
Non tutti i generi musicali hanno lo stesso impatto, dipende comunque dalla sensibilità, sensazioni, preferenze…
Come riportato dall’Ansa, numerose ricerche rivelano che le canzoni tra i 50 e gli 80 bpm aiutano a diminuire lo stress e facilitano l’apprendimento.
E’ stata stilata una lista di brani, artisti diversi tra loro, la maggior parte melodie rilassanti e in grado di stimolare la creatività o rilassare la mente. Per l’attività fisica, ovviamente, il ritmo sale. Tra le canzoni migliori per concentrarsi, tra studio e lavoro, compaiono:
All By Myself – Céline Dion
Sign Of The Times – Harry Styles
Ordinary World – Duran Duran
Trouble – Coldplay
Halo – Beyoncé
Let Her Go – Passenger
Mirrors – Justin Timberlake
Gangsta’s Paradise – Coolio
Bed Of Roses – Bon Jovi.